ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬೇಡ..! ಈ 5 ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಸಾಕು Blood Pressure ( BP ) ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ..!

ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬೇಡ..! ಈ 5 ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಸಾಕು Blood Pressure ( BP ) ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ..!

by | Aug 31, 2025 | ಬಿಪಿ & ಶುಗರ್

ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಷರ್ ( ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ) ಎಂದರೇನು? ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಅಂಶ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಆಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಷರ್...