ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಬರೋದಿಲ್ಲ.!
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್: ಕಾರಣಗಳು, ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ ( Varicose Veins Kannada ) ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದು ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ ಎಂದರೇನು,...
ಬಾಳೆ ದಿಂಡಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಉಳಿಸುತ್ತೆ..!
ಬಾಳೆ ದಿಂಡಿಯ (ಕದಳಿ ಕಾಂಡ) ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ಅನೇಕವಿವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲು, ಲಿವರ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ರಸವು ಶರೀರವು ತಂಪನ್ನು ತರಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲಮೇಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕ್ಕ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಸೀತಾಫಲವೂ ವಿಷವಾಗಬಹುದು – ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ!
“ಆಹಾರವೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಶಕ್ತಿ” ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀತಾಫಲವೂ ಒಂದು. ಇಂಗ್ಲಿಷಿನಲ್ಲಿ ‘ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಆಪಲ್’ { Sitaphal Uses in Kannada } ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಈ ಹಣ್ಣು, ಅದ್ಭುತ ಪೋಷಕ ಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಗುಣಧರ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ಅಪಾರ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಬರ್ ಮುಂತಾದ
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಲಾಭಗಳು ಧರೆಯ ಅಮೃತ
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು: ವಾತ-ಕಫಕ್ಕೆ ಅಮೃತ ಪರಿಚಯ - ವಾತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವರು, ವಾತ ಪ್ರಕೃತಿ ಇರುವರು, ಕಫ ಪ್ರಕೃತಿ ಇರುವರು, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವರು ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗ ಮಾಡೋದು ಅವರಿಗೆ ಅಮೃತ ಸಮಾನವಾಗಿ ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಈ ಮಾತು ( Cooking Oil Kannada ) ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ...
ಈ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪುಡಿ ಇದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮೊಬೈಲ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ – ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. { Eye Problems Kannada } ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪೊರೆ ಬರುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂಡಲ, ನಿಕಟ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ
ಬೇಗ ವೀರ್ಯಾಣು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ 10 ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ..! Sperm Count
“ವೀರ್ಯ” ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ಗಹನವಾದ ಅರ್ಥ ಹೊಂದಿದೆ. ವೀರ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಸಕಲ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿ. ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಆಶೀರ್ವಾದ ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ “ನೀನು ವೀರ್ಯವಾನನಾಗು”
ಗರ್ಭಿಣಿ ಆರೈಕೆಯ A to Z ಮಾಹಿತಿ | ಯೋಗ, ಆಹಾರ, 10 ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು..!
( Pregnancy Care Kannada ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಪವಿತ್ರವಾದ ಯಾತ್ರೆ, ಒಂದು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ, ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ಕೇವಲ ಶಿಶುವಿನ ಜನ್ಮವನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವವರು 1 ಸಲ ಇದನ್ನು ಓದಿ..!
{ pickles in kannada } ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಭಾರತೀಯ ಅನ್ನಪೂರ್ಣಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ಊಟ ಪೂರ್ಣವಾಗದು ಎನ್ನುವಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಇದಕ್ಕಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಅಥವಾ ಕೆಡುಕೇ?
ದೇಹಕ್ಕೆ Miracle ಮಾಡುವ ಬೀಜಗಳು..!
ಕಮಲದ ಬೀಜವಾದ Makhana, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮನ್ನಣೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಇದರ ಗುಣಧರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಇದು ತ್ರಿದೋಷಗಳಿಗೆ (ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಕಫ) ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗೆ?
40 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಇದು No -1 ಫುಡ್
ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಅಮ್ಮ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನಮಗೆ ಕೊಡ್ತಾ ಇದ್ರು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಂತೂ ( Hurigadale in kannada ) ಈ ಹುರಿಗಡ್ಲೆಯನ್ನ ತಿನ್ನೋದೇ ಒಂದು ಹಬ್ಬ, ಒಂದು ಹರುಷ, ಒಂದು ಸಂತೋಷ!









