2 ಲವಂಗ ತಿಂದರೆ BP & ಶುಗರ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಾ..?
ಲವಂಗವು ( Clove Benefits in Kannada ) ಕೇವಲ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಬಲುಪ್ರಾಚೀನವಾದ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಗುಣಗಳು
2 Min ದಲ್ಲಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿದ ಕಫ, ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ..!
ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಫ ( clear mucus in chest ) ಕಟ್ಟಿದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಛಾತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಅನುಭವ, ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ರೋಗಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಲ್ಲದ ಆಹಾರ
ಅಗಸೆ ಬೀಜ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಿರಾ? ಎಚ್ಚರ..!
ಅಗಸೆ ಬೀಜ ( Flax Seeds ) ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಸ್ಯ. ಈ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟು ಬಂದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.!
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ( Calcium Rich Foods ) ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಾಂಶ. ಇದು ಎಲುಬುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ-ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೃದಯ ಸ್ಪಂದನೆ, ನರವ್ಯೂಹದ ಸಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ
ಗುಧದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಎಷ್ಟೇ ಇರಲಿ ಮಾಯ
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ( piles mane maddu ) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಅಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
No -1 ಮದ್ದು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ – ಕೈ ಕಾಲು ಜೋಮು ಎಚ್ಚರ..!
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯತೆ ( Nerve Weakness in Kannada ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ / ಲಕ್ವ ಹೊಡೆದವರಿಗೆ ಇದು No – 1 ಔಷಧಿ..!
stroke in kannada ) ಲಕ್ವಾ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂಬುದು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶರೀರದ ಒಂದು ಭಾಗದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
Body Detox / ಇಡೀ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು Body Detox ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವೇ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ. ಯಾರಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆಯೋ, ಅವರಿಗೆ ರೋಗಗಳು ಸಮೀಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಔಷಧಿಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಲೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದೇವೆ.
ಸಂಡಾಸ್ / ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ 10 ಪರಿಹಾರ
ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಲ್ಲದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ( Malabaddate ) ಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ..!
Negative Energy / ನೆಗೆಟಿವ್ ಎನರ್ಜಿ ದೂರ 108 ಮಂತ್ರ ಜಪ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ( Negative Energy ) ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಖಕ್ಕೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು. ಮನೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.