ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ Stop ಮಾಡಬೇಕು
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು. ಆದರೆ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕೊಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಕೊಡಬೇಕು How to Stop Breastfeeding ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
2 ಸೀಬೆ ( ಪೇರಲೆ ) ಹಣ್ಣು ಎಲೆಯ ನೀರು ದಿನಾಲೂ..!
ಪೇರು ಎಲೆ, ದಕ್ಷಿಣ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಚೇಪೆಕಾಯಿ ಎಲೆ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯಭಾಗ, ನಮ್ಮ ಪರಂಪರಾಗತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Guava Health Benefits Kannada ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಗುವಾ ಲೀಫ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ
Nenesida Badami ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿ 21 ದಿನಗಳ ನಂತರ..!
ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಬಾದಾಮಿ ( Nenesida Badami ) ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಒಂದು ಒಣಹಣ್ಣು. ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಭಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು, ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ...
5 min ದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣ ಇದನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ..!
ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವ ಮಾತೊಂದು ಇದೆ – “ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ, jirna kriye in kannada ಎಲ್ಲ ರೋಗಗಳೂ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ”. ಇದು ಕೇವಲ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಸತ್ಯ.
Best 5 Varicose Veins Tips ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್: ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳು
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್: ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ( Varicose Veins ) ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಲಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ನರ / ರಕ್ತನಾಳ ಎಂಬುದು ರಕ್ತದ ಸರಣಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾದ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಶರೀರದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಉದ್ದಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ...
ಕರುಳು ಶುದ್ಧಿ ಆಗಲು 3 ವಿಧಾನ & ಮನೆಮದ್ದು..!
ಕರುಳು ಮಾನವ ಶರೀರದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಸಮತೂಕಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಕರುಳು ಮಲಿನವಾಗುತ್ತದೆ ( Karulu Shuddhi ). ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ
ಅನ್ನ ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೋಡಿ..!
“ಅನ್ನಂ ಭವತಿ ಭೂತಾನಿ” ಎಂಬ ವೇದವಾಕ್ಯವು ಅನ್ನವನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಬ್ರಹ್ಮನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಮತ್ತು ಅನ್ನವು ( White Rice is Good or Bad ) ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿರಂತರ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೋಟ್ಯಾಂತರ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ
ಘಾಟ್ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತಾ? ತಲೆಸುತ್ತು ಆಗತ್ತಾ.?
ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ vomiting mane maddu ಬರುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಬಸ್ಸು, ಕಾರು ಅಥವಾ ಇತರ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಅನುಭವ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು, ಮಾಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗಲೂ ವಾಂತಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ...
ಹಾಲಿನಿಂದ ಕೆನೆ ತೆಗೆಯುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ..!
ಪರಿಚಯ "ಹಾಲು ವಿಷವೇ?" ಎಂಬ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳ ನಡುವೆ, ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಹಾಲು ಅಮೃತ! ಯುಗಯುಗಗಳಿಂದ ಕ್ಷೀರವನ್ನು ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಹಾಲನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ (...
ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿಸದೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ 21 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಂಗಮಾಯ..!
ಇಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ, Mulavyadi / ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಈ ಕುರಿತಾಗಿ ಇರುವಂತಹ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. Mulavyadi / ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. Piles, fistula , Fissure , Bhagandar, ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. fistula ಈ...