ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು No – 1 ಔಷಧಿ..! ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
Lemon : ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು (88-90% ನಷ್ಟು). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಐರನ್ (ಕಬ್ಬಿಣ), ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ ಇವೆಲ್ಲ
ಈ ಬೀಜಗಳು ಔಷಧಿಗಳ ಕಣಜ..! ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ..! ಇಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ “ಆಳ್ವಿ” Halim Seeds ಎಂಬ ಧಾನ್ಯವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ
ಬೆಳಗ್ಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ..!
ಜೀರಿಗೆ ( Jeera Water ) ಕೇವಲ ಸಾಂಬಾರದ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ; ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧಿ. ಜೀರಿಗೆ ಕಷಾಯದ ಸೇವನೆ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಎದೆ ಉರಿ ಹುಳಿ ತೇಗು ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ಬೇಕಾ..?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು { Gastric Symptoms in Kannada } ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಬೇಕರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ
5 min ದಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾದ ನಿದ್ರೆ ಬರಲು..! ಈ ಟಿಪ್ಸ್
ನಿದ್ರೆ ( sleeping problem solution in kannada ) ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ,
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ – ಈ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕು..!
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ( Garlic Benefits in Kannada ) ಕೇವಲ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ದಿವ್ಯ ಔಷಧಿಯಂತೆ
ರಕ್ತನಾಳದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕರಗಿಸಿ..! ದೇಹದ ಹೊಲಸು ಆಚೆ..!
ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಹೃದಯ ರೋಗ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್, LDL (ಲೋ ಡೆನ್ಸಿಟಿ ಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್)
ಮೊಳಕಾಲು ನೋವು / ಮಂಡಿನೋವಿಗೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಪರಿಹಾರ
ಮಂಡಿ ನೋವು ( knee problem kannada ) ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಯುವಕರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಕರಗಲು 2 ಎಲೆ 2 ಕಾಳುಮೆಣಸು ಸಾಕು..!
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ( Kidney Stone Kannada ) ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಒಂದು ವೇದನಾಯುಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪಿತ್ತಜನ್ಯ ವಿಕಾರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳಸಿದ ಪಿತ್ತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಮೊಸರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ, ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು
ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಕಾದಿದೆ ಶಾಕಿಂಗ್ ಸುದ್ಧಿ ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ…!
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ರೋಗಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ.









