by Basavaraj | Jul 31, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು
ಮನೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ( Negative Energy ) ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಖಕ್ಕೆ...
by Basavaraj | Jul 31, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಕೊಡುವ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು. ಆದರೆ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕೊಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಕೊಡಬೇಕು How to Stop Breastfeeding ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ...
by Basavaraj | Jul 30, 2025 | ಯೋಗ & ವರ್ಕೌಟ್
( Walking Benefits ) ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ( Walking Benefits ) ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಾಕಿಂಗ್...
by Basavaraj | Jul 30, 2025 | ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೈಪರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ / Bhangu Nivarane ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೊಣಕೈ ತುದಿಗಳು, ಕಾಲು ಮುಂತಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ...
