ಈ ಚಿಕ್ಕ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಸೀತಾಫಲವೂ ವಿಷವಾಗಬಹುದು – ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ!

by Basavaraj | Sep 3, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು

ಸೀತಾಫಲದ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು: ಪ್ರಕೃತಿಯ ವರದಾನ “ಆಹಾರವೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಶಕ್ತಿ” ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀತಾಫಲವೂ ಒಂದು. ಇಂಗ್ಲಿಷಿನಲ್ಲಿ ‘ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಆಪಲ್’ { Sitaphal Uses in Kannada } ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಈ ಹಣ್ಣು, ಅದ್ಭುತ ಪೋಷಕ...

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಕಲೆ 90% ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ..! ಮುಂಜಾನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಂತ್ರಗಳು..!

by Basavaraj | Sep 2, 2025 | ಯೋಗ & ವರ್ಕೌಟ್

ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿದಿನದ ಮುಂಜಾನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ( wake up early morning in kannada ) ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಯಶಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ದುಮ್ಮಾನಗಳು, ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಟೆನ್ಶನ್‌ಗಳಿಂದ ನಾವು ಹೊರಬರಲು, ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ...

ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬೇಡ..! ಈ 5 ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಸಾಕು Blood Pressure ( BP ) ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ..!

by Basavaraj | Aug 31, 2025 | ಬಿಪಿ & ಶುಗರ್

ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಷರ್ ( ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ) ಎಂದರೇನು? ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಅಂಶ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಆಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಷರ್...

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಲಾಭಗಳು ಧರೆಯ ಅಮೃತ

by Basavaraj | Aug 29, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು

ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು: ವಾತ-ಕಫಕ್ಕೆ ಅಮೃತ ಪರಿಚಯ – ವಾತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವರು, ವಾತ ಪ್ರಕೃತಿ ಇರುವರು, ಕಫ ಪ್ರಕೃತಿ ಇರುವರು, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವರು ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗ ಮಾಡೋದು ಅವರಿಗೆ ಅಮೃತ ಸಮಾನವಾಗಿ ಇದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.” ಈ ಮಾತು ( Cooking Oil Kannada ) ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ...

ಈ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪುಡಿ ಇದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ

by Basavaraj | Aug 28, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಸರ್ವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲಿಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರತಕ್ಕಂತ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ. Eye Problems Kannada ಈ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿರತಕ್ಕಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೀಕ್ ಮಾಡಿ ಓದಿಕಣ್ಣಿನ...