by Basavaraj | Aug 8, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು
ಪರಿಚಯ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ರೋಗಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ...
by Basavaraj | Aug 7, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು
ಪರಿಚಯ ಲವಂಗವು ( Clove Benefits in Kannada ) ಕೇವಲ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಬಲುಪ್ರಾಚೀನವಾದ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಗುಣಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಲವಂಗವು ಶೀತವೀರ್ಯ (ತಂಪು...
by Basavaraj | Aug 7, 2025 | ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಪರಿಚಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಪಿತ್ತದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು (Pitta Gandhe) ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳು (Acne) ( Clear Pimples ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಪಿತ್ತದ ಅಸಮತೋಲನ, ರಕ್ತದ ಅಶುದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ...
by Basavaraj | Aug 6, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು
ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಫ ( clear mucus in chest ) ಕಟ್ಟಿದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಛಾತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಅನುಭವ, ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ರೋಗಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ...
by Basavaraj | Aug 6, 2025 | ಮನೆಮದ್ದು
ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಪರಿಚಯ ಅಗಸೆ ಬೀಜ ( Flax Seeds ) ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಸ್ಯ. ಈ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟು ಬಂದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವೂ ಸಹ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ....
