ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ
ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ vomiting mane maddu ಬರುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಬಸ್ಸು, ಕಾರು ಅಥವಾ ಇತರ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಅನುಭವ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು, ಮಾಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗಲೂ ವಾಂತಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸಹ ಹಸಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಲವಂಗ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಲವಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೀಕ್ ಮಾಡಿ ಓದಿ..!
ವಾಂತಿ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳು / vomiting mane maddu
ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ (ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆತಿರುಕು) – ವಾಹನದ ಚಲನೆ ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮತೂಕದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ (inner ear) ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು – ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಮ್ಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ದುರ್ಗಂಧ ಅಥವಾ ಜನಸಂದಣಿ – ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯುಸಂಚಾರ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಇತರರ ದುರ್ಗಂಧದಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಉಪಶಮನ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಲವಂಗವನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ “ಲವ”, ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ “ಲಾಂಗ್” ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ Clove ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಶೀತ ವೀರ್ಯ (ತಂಪು ಗುಣಗಳುಳ್ಳ) ಔಷಧಿ. ಹಲವು ಜನ ಲವಂಗವನ್ನು “ಹೀಟ್” (ಉಷ್ಣ) ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ದೇಹದ ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳು:
- ಲಘು – ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದು.
- ತೀಕ್ಷ್ಣ – ದೇಹದ ಆಳದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿ.
- ಸ್ನಿಗ್ಧ – ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಒಣಗಿದಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಂತಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಲವಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು? / vomiting mane maddu
- ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಲವಂಗ ಸೇವನೆ
- ಪ್ರಯಾಣ ಆರಂಭಿಸುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲವಂಗದ ತುಂಡನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನುಂಗಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಕಚ್ಚಿ, ಜೊಲ್ಲನ್ನು ನುಂಗಬೇಕು.
- ಇದರಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಾಂತಿ ಅನುಭವವಾದಾಗ / vomiting mane maddu
- ವಾಂತಿ ಬರುವ ಸೂಚನೆ (ಜುಳುಜುಳು ನೀರು, ವಾಕರಿಕೆ) ಕಂಡಾಗ, ಲವಂಗವನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಡಿ. ಬಾಯನ್ನು ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಿ.
- ಲವಂಗದ ರಸವನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳ (acid-alkali) ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು
- ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಲವಂಗ ತುಂಡನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಲವಂಗದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು / vomiting mane maddu
- ಬಾಯಿ ದುರ್ಗಂಧ ನಿವಾರಣೆ
- ಲವಂಗವು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋವು ಅಥವಾ ಹುಳುಕು ಇದ್ದರೆ, ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ಊಟದ ನಂತರ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಜೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ
- ಸರ್ದಿ-ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
- ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
- ಬಾಯಿಯ ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಗಾಯವಾಗಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಲವಂಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ವಾಂತಿ, ಅಜೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ದುರ್ಗಂಧದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲವಂಗ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸುಖವಾದ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿ!
ಸಲಹೆ: ನಾವು ನುರಿತ ವೈದ್ಯರ ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಗುರುಗಳ ಜ್ಞಾನ ಹಂಚುವ ಕಾಯಕ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಹೇಳುವ ಮನೆಮದ್ದು ಹಾಗೂ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ & ಸೂಚನೆ ಪಡೆದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ:
ವೈದ್ಯಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣ (ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ)
ಎ.ಪಿ.ಎಂ.ಸಿ ಎದುರು, ಈಶ್ವರನಗರ, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ
ಸಂಪರ್ಕ: 9980277973, 7337618850