ಪೀಠಿಕೆ
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ( Kidney Stone Kannada ) ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಒಂದು ವೇದನಾಯುಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪಿತ್ತಜನ್ಯ ವಿಕಾರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳಸಿದ ಪಿತ್ತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಮೊಸರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ, ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲೀಕ್ ಮಾಡಿ ಓದಿ
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಆಗಲು ಕಾರಣಗಳು
- ಪಿತ್ತಜನ್ಯ ವಿಕಾರಗಳು: ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಆಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಪಿತ್ತದ ಅಸಮತೋಲನ.
- ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ:
- ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಫಿ/ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು.
- ಕ್ಷಾರೀಯ, ಕಹಿ, ಒಗರು ರುಚಿಯ ಆಹಾರಗಳ ಕೊರತೆ.
- ತಡವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಕಳೆಯುವುದು.
- ದುಶ್ಚಟಗಳು: ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ.
- ನೀರಿನ ಕೊರತೆ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಂಡು ಕಲ್ಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು / Kidney Stone Kannada
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು (ಪಕ್ಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ).
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು.
- ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಕರಗಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
1. ಕಾಡು ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಸೊಪ್ಪು
- ಪ್ರಯೋಗ ವಿಧಾನ:
- ಕಾಡು ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ 2-3 ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಸೊಪ್ಪು 2-3 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ.
- 2 ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸೇವಿಸಿ.
- ನಂತರ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಎಳೆನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಪರಿಣಾಮ: ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ತುಪ್ಪದ ಸೇವನೆ
- ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ರೂಪಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಕಷಾಯಗಳು
- ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಹಿ ರಸದ ಆಹಾರಗಳು (ಹಾಗಲಕಾಯಿ, ನೀಲಿ ಬ್ರಂಹಿ) ಮತ್ತು ಒಗರು ರುಚಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ನಿಂಬೆ) ಸೇವಿಸಿ.
ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲೇ ಟೀ/ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು.
- ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು/ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ.
- ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಇತರೆ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು 95% ರಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ 1 ವಾರದಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೇವನೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿಸಿ ಸ್ಟೋನ್ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಯೋಗ, ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ: ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನೆಲ್ (ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್ ಇನ್ ಕನ್ನಡ) Subscribe ಮಾಡಿ.
ಸಲಹೆ: ನಾವು ನುರಿತ ವೈದ್ಯರ ಹಾಗೂ ಯೋಗ ಗುರುಗಳ ಜ್ಞಾನ ಹಂಚುವ ಕಾಯಕ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಹೇಳುವ ಮನೆಮದ್ದು ಹಾಗೂ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ & ಸೂಚನೆ ಪಡೆದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಳಾಸ : ವೈದ್ಯಶ್ರೀ ಚನ್ನಬಸವಣ್ಣ (ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ) ಎ.ಪಿ.ಎಂ.ಸಿ ಎದುರುಗಡೆ ಈಶ್ವರನಗರ ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤➤ ಟಾಟಾ ನಗರ ಸರ್ಕಲ್ ಬೆಂಗಳೂರು ಯೋಗ, ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸಿಕೊಡಲಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ : 9980277973, 7337618850
Discover more from AYURVEDA TIPS IN KANNADA
Subscribe to get the latest posts sent to your email.