ಯೋಗ & ವರ್ಕೌಟ್ Posted on: August 31, 2023September 16, 2024 ಜಗತ್ತಿನ ಸರ್ವಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಇಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ Kapalbhati Pranayama / ಕಪಾಲಬಾತಿಯ ಮಹತ್ವ ಕಪಾಲಭಾತಿ ಸರ್ವ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಪರಿಹಾರ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು […] ಮುಂದೆ ಓದಿ..
ಯೋಗ & ವರ್ಕೌಟ್ Posted on: August 22, 2023September 15, 2024 ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ..! Pranayama in Kannada / ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಜನ ಹಲವಾರು ತರಹ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಯಾವುದು […] ಮುಂದೆ ಓದಿ..
